Sentimento de urgência para atingir metas, pressão acumulada e responsabilidades familiares. Este é o cenário para Marina Marzotto, fundadora da Normalyze, especializada em dados para o RH, e da consultoria Neuroeficiência. Segundo ela, dezembro demanda equilíbrio entre trabalho e energia para festejar, mas o cérebro interpreta este acúmulo de atribuições como uma ameaça. “Isso gera um estado de alerta contínuo que drena a nossa energia emocional e cognitiva”, diz.